{"product_id":"bottes-pressotherapie-drainage-lymphatique","title":"Bottes de Pressothérapie — Jambes légères en 20 minutes","description":"\u003cdiv class=\"da-pdp-main\"\u003e\n\n\u003cp class=\"da-pdp-hook\"\u003e\u003cstrong\u003eVos jambes sont lourdes en fin de journée — et vous pensez que c'est normal.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nCe n'est pas normal. C'est de la stase veineuse. Chaque soir où vous posez vos jambes sans les drainer, vous accumulez des métabolites, des micro-œdèmes et de la fatigue chronique. Les Bottes de Pressothérapie Serenys font ce que vos veines ne font plus assez efficacement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003chr class=\"da-pdp-divider\"\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe que fait vraiment la pressothérapie\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa compression séquentielle — de bas en haut, chambre par chambre — imite et amplifie le mécanisme naturel de la pompe veino-musculaire. En 20 minutes :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eLe retour veineux est accéléré de 40 à 60%\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eLes métabolites inflammatoires (acide lactique, cytokines) sont drainés plus rapidement\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eL'œdème interstitiel est réduit par augmentation de la pression hydrostatique\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eLes capillaires lymphatiques sont stimulés — drainage des toxines post-effort\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eC'est exactement ce que font les kinés dans les vestiaires des équipes pros à 150€ la séance. Vous l'avez maintenant chez vous.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e4 chambres, 1 vague\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes Bottes Serenys compriment en séquence : pied → cheville → mollet → genou. Cette progression crée une vague montante qui ne laisse pas les fluides redescendre entre les cycles — contrairement aux bas de compression statiques qui compressent uniformément sans direction.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cblockquote class=\"da-pdp-quote\"\u003e\n  \u003cp\u003e« Je cours 60km\/semaine. Depuis que j'ai les bottes, je récupère en 24h ce qui me prenait 48h. Je les utilise systématiquement après chaque sortie longue. »\u003c\/p\u003e\n  \u003cfooter\u003e— Caroline T., 38 ans, marathonienne · Bordeaux\u003c\/footer\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\n\u003ch2\u003eQui en a le plus besoin ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes profils qui bénéficient le plus des bottes de pressothérapie : sportifs d'endurance (course, vélo, triathlon), personnes debout toute la journée (infirmiers, vendeurs, enseignants), travailleurs sédentaires avec jambes lourdes chroniques, personnes en période de récupération post-opératoire ou post-entorse.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePour qui c'est fait\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"da-pdp-qualification-inline\"\u003e\n  \u003cdiv class=\"da-pdp-for\"\u003e\n    \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✓ C'est pour vous si :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n    \u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eVos jambes sont lourdes, gonflées ou douloureuses en fin de journée\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eVous faites du sport intensif et voulez récupérer plus vite\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eVous êtes debout 8h+ par jour professionnellement\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eVous avez des varices fonctionnelles ou insuffisance veineuse légère\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n  \u003cdiv class=\"da-pdp-not-for\"\u003e\n    \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✗ Ce n'est pas pour vous si :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n    \u003cul\u003e\n      \u003cli\u003eVous avez une thrombose veineuse profonde active ou suspectée → urgence médicale\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eVous avez des plaies ouvertes ou infections cutanées sur les jambes\u003c\/li\u003e\n      \u003cli\u003eVous êtes enceinte (→ consultez votre médecin avant utilisation)\u003c\/li\u003e\n    \u003c\/ul\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003ch2\u003eSpécifications\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable class=\"da-pdp-specs\"\u003e\n  \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eChambres\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e4 chambres séquentielles par botte (pied \/ cheville \/ mollet \/ genou)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePression\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20 à 80 mmHg — 6 niveaux réglables\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDurée session\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e10, 20 ou 30 minutes — 3 programmes\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBottes\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTaille universelle — couvre les jambes jusqu'à 60cm de cuisse\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eCompresseur\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSilencieux 45 dB — utilisable en regardant la télé\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAlimentation\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eSecteur 220V — câble 2m\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePoids\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,8 kg (compresseur + bottes) — rangement pochette incluse\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdetails class=\"da-pdp-faq\"\u003e\u003csummary\u003eCombien de sessions par semaine ?\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003ePour les sportifs : 1 session de 20 minutes après chaque effort intense. Pour les jambes lourdes chroniques : 3 à 5 sessions par semaine, idéalement le soir. Un usage quotidien est sans risque.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"da-pdp-faq\"\u003e\u003csummary\u003eQuelle pression commencer ?\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eCommencez au niveau 2 (40 mmHg) pour les premières sessions. Montez progressivement selon votre confort. La plupart des utilisateurs se stabilisent entre les niveaux 3 et 4 pour la récupération sportive.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"da-pdp-faq\"\u003e\u003csummary\u003eCompatible avec le Pistolet Massage Serenys ?\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eCombinaison idéale : commencez par 5–10 minutes de pistolet sur les zones tendues (quadriceps, mollets), puis 20 minutes de bottes. La percussion prépare le tissu, la compression séquentielle finit le drainage.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"da-pdp-faq\"\u003e\u003csummary\u003eÇa remplace une consultation kiné ?\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003ePour la récupération sportive et les jambes lourdes fonctionnelles, les bottes offrent des résultats équivalents à une séance de pressothérapie en cabinet. Pour une pathologie diagnostiquée (lymphœdème, insuffisance veineuse grade 3+), il faut un suivi médical en parallèle.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"Serenys","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57351030931801,"sku":"SRN-BPT-001","price":104.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1016\/0036\/2841\/files\/74777df4a6cc716873f25cf0f307ee66.jpg?v=1771697732","url":"https:\/\/serenys-bienetre.com\/products\/bottes-pressotherapie-drainage-lymphatique","provider":"Serenys","version":"1.0","type":"link"}