{"product_id":"coussin-chauffant-nuque-et-epaules-electrique","title":"Coussin Chauffant Nuque — Décontractez nuque et épaules en 10 minutes","description":"\u003cdiv class=\"da-pdp-main\"\u003e\n\u003cp class=\"da-pdp-hook\"\u003e\u003cstrong\u003eVotre nuque est bloquée depuis ce matin — et vous avez une journée entière devant vous.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nLa chaleur sur les cervicales est le remède le plus ancien et le plus prouvé contre les contractures de la nuque. Le Coussin Chauffant Nuque Serenys le fait en 20 minutes, sans vous lever du canapé.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"da-pdp-divider\"\u003e\n\u003ch2\u003eCe que la chaleur fait aux contractures cervicales\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUne contracture cervicale est un faisceau de fibres musculaires (trapèzes supérieurs, splénius, semi-épineux) bloquées en contraction involontaire. La chaleur à 38–45°C :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eAugmente l'extensibilité des fibres de collagène musculaire (la raideur diminue)\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eDilate les capillaires locaux — apport d'oxygène et élimination des métabolites\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eInhibe les signaux nociceptifs par action thermique sur les récepteurs TRPV1\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eActive le système parasympathique — détente globale, réduction du cortisol\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLe poids thérapeutique du coussin amplifie l'effet : la légère pression sur les trapèzes accentue la décompression cervicale et le relâchement musculaire réflexe.\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote class=\"da-pdp-quote\"\u003e\n  \u003cp\u003e« Je travaille sur écran 10h par jour. Ce coussin le soir pendant 20 minutes = je me réveille sans la raideur habituelle. Je l'utilise depuis 3 mois sans interruption. »\u003c\/p\u003e\n  \u003cfooter\u003e— Alexandre D., 39 ans, développeur full-stack · Marseille\u003c\/footer\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003ch2\u003ePour qui c'est fait\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"da-pdp-qualification-inline\"\u003e\n  \u003cdiv class=\"da-pdp-for\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✓ C'est pour vous si :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n    \u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVous avez des contractures cervicales ou des douleurs de nuque récurrentes\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eVous travaillez sur écran et avez les trapèzes tendus en fin de journée\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eVous cherchez une routine de récupération cervicale passive le soir\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eVous avez des céphalées de tension d'origine cervicale\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n  \u003cdiv class=\"da-pdp-not-for\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✗ Ce n'est pas pour vous si :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n    \u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVous avez une hernie cervicale en phase aiguë (→ avis médical d'abord)\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eVous portez un pacemaker\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eVous cherchez un soutien actif pendant le travail (→ voir Support Cervical Bureau)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eSpécifications\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable class=\"da-pdp-specs\"\u003e\n  \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eChaleur\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e38°C \/ 42°C \/ 45°C — 3 niveaux\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eArrêt auto\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e30 minutes — sécurité anti-surchauffe\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePoids\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e800g — pression thérapeutique douce\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTissu\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePeluche douce intérieure, microfibre extérieure\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAlimentation\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eUSB-C — power bank compatible\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDimensions\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e50 × 25cm — couvre nuque + épaules\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdetails class=\"da-pdp-faq\"\u003e\u003csummary\u003ePeut-on l'utiliser pour les lombaires aussi ?\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eOui — sa forme et sa taille sont adaptées aux lombaires en position allongée. Pour une utilisation lombaire en position assise, la Ceinture Chauffante Serenys est plus pratique (elle tient seule).\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"da-pdp-faq\"\u003e\u003csummary\u003ePeut-on s'endormir avec ?\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eL'arrêt automatique à 30 minutes protège — vous pouvez l'utiliser allongé sans risque. Mais pour une utilisation nocturne prolongée, préférez l'éteindre avant de vous endormir.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"da-pdp-faq\"\u003e\u003csummary\u003eCombine avec le Correcteur de Posture Serenys ?\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eOui — coussin chauffant pour décontracter le soir, correcteur de posture pendant la journée de travail. L'un traite le symptôme (contracture), l'autre traite la cause (mauvaise posture).\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Serenys","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57314055553369,"sku":"SR-CC-002","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1016\/0036\/2841\/files\/2957f9b952ed8830867401f6bff8d2b8.jpg?v=1771429174","url":"https:\/\/serenys-bienetre.com\/products\/coussin-chauffant-nuque-et-epaules-electrique","provider":"Serenys","version":"1.0","type":"link"}