{"product_id":"coussin-ergonomique-support-lombaire-hanche-ajustable","title":"Support Lombaire \u0026 Hanche — Alignez votre bassin, éliminez les tensions","description":"\u003cdiv class=\"da-pdp-main\"\u003e\n\u003cp class=\"da-pdp-hook\"\u003e\u003cstrong\u003eVous avez les lombaires et les hanches douloureuses — et personne n'a cherché à corriger votre bassin.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n80% des douleurs lombaires chroniques viennent d'une bascule du bassin en rétroversion. Le Support Lombaire \u0026amp; Hanche Serenys s'attaque à la racine.\u003c\/p\u003e\n\u003chr class=\"da-pdp-divider\"\u003e\n\u003ch2\u003ePourquoi le bassin est la clé de tout\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa colonne vertébrale repose sur le bassin. Un bassin en rétroversion (incliné vers l'arrière) efface la lordose lombaire, comprime les disques intervertébraux et surcharge les muscles érecteurs du rachis. Rétablir l'antéversion pelvienne — même légère — soulage immédiatement la pression discale et relance la proprioception posturale.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'angle de 11° du Support Lombaire \u0026amp; Hanche est calibré sur les études biomécaniques de la posture assise — c'est l'inclinaison minimale pour rétablir une lordose lombaire fonctionnelle sans créer de tension antérieure de hanche.\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote class=\"da-pdp-quote\"\u003e\n  \u003cp\u003e« Mon ostéo me l'a recommandé après mon traitement. En 2 semaines, mes douleurs de hanche en position assise avaient diminué de 70%. »\u003c\/p\u003e\n  \u003cfooter\u003e— Brigitte C., 58 ans, retraitée · Clermont-Ferrand\u003c\/footer\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003ch2\u003ePour qui c'est fait\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"da-pdp-qualification-inline\"\u003e\n  \u003cdiv class=\"da-pdp-for\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✓ C'est pour vous si :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n    \u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVous avez des douleurs de hanche ou de sacrum en position assise\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eVous avez une hypercyphose ou une lordose effacée diagnostiquée\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eVous êtes en rééducation post-prothèse de hanche ou opération lombaire\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eVous cherchez à corriger la posture assise à la racine (bassin) et non en surface\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n  \u003cdiv class=\"da-pdp-not-for\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✗ Ce n'est pas pour vous si :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n    \u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVous avez une hyperlordose excessive (→ un coussin standard est préférable)\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eVotre douleur principale est le coccyx (→ voir Coussin Biomimétique)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eSpécifications\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable class=\"da-pdp-specs\"\u003e\n  \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAngle\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e11° d'inclinaison antérieure — correction posturale calibrée\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMousse\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e45D haute résilience — maintien de l'angle sous charge\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eForme\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCoin cunéiforme — assise stable sans glissement\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDimensions\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e40 × 35 × 8cm (avant) \/ 4cm (arrière)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHousse\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDouble face réversible — lavable à 30°C\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n  \u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePoids\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e580g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003cdetails class=\"da-pdp-faq\"\u003e\u003csummary\u003ePeut-on l'utiliser en voiture ?\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eOui, c'est même très efficace en conduite où la rétroversion pelvienne est maximale. Associez-le à l'Appui-Tête Ergonomique Serenys pour couvrir toute la chaîne posturale.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"da-pdp-faq\"\u003e\u003csummary\u003eL'angle de 11° n'est-il pas trop fort ?\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eNon — 11° est l'angle minimum documenté pour rétablir la lordose lombaire fonctionnelle. En dessous de 7°, l'effet correctif disparaît. Si vous n'êtes pas habitué, commencez par des sessions de 2h et augmentez progressivement.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails class=\"da-pdp-faq\"\u003e\u003csummary\u003eCompatible avec le Correcteur de Posture Serenys ?\u003c\/summary\u003e\n\u003cp\u003eCombinaison très puissante : le Support Lombaire corrige la posture par la base (bassin), le Correcteur de Posture la renforce par le haut (muscles dorsaux). Vous agissez sur la posture en passif ET en actif simultanément.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Serenys","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57327286419801,"sku":"SRN-CSE-LHA","price":44.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1016\/0036\/2841\/files\/8047a2357ae8a4fb1beb4e2197ecb5ce.jpg?v=1771432480","url":"https:\/\/serenys-bienetre.com\/products\/coussin-ergonomique-support-lombaire-hanche-ajustable","provider":"Serenys","version":"1.0","type":"link"}