Quel produit pour quel besoin ?
Trouver le bon produit selon votre situation
Trente-et-un produits, c'est beaucoup pour savoir par où commencer. Cette page classe les produits par situation — pas par catégorie marketing.
Vous travaillez assis 6h+ par jour
Le bas du dos et le coccyx encaissent en premier. Un coussin d'assise ergonomique change l'appui, un support lombaire maintient la courbure naturelle. Si la nuque tire aussi, ajoutez un coussin cervical de bureau.
- Coussin d'assise mémoire de forme coccyx — mousse haute densité, découpe anatomique
- Coussin d'assise bureau haute densité — ferme, pour ceux qui s'affaissent vite
- Support lombaire et hanche ajustable — se règle en hauteur, universel
- Coussin cervical bureau respirant — nuque en position neutre, tissu aéré
- Solution complète : Pack Confort Bureau (assise + cervicales, -9€ vs. achat séparé)
→ Guide détaillé : quel produit pour le bureau et le télétravail ? (lombaires, nuque, fatigue visuelle, jambes lourdes — par symptôme)
Vous êtes debout 6h+ par jour
La voûte plantaire, les mollets et le bas du dos absorbent tout. Une semelle qui amortit bien réduit la fatigue en fin de journée. Les slides d'acupression servent à décompresser une fois rentré chez soi.
- Semelles gel support voûte — absorption des chocs, confort immédiat
- Semelles pied plat soutien renforcé — correction de la pronation
- Slides d'acupression — récupération active en fin de journée
- Solution complète : Pack Journées Debout (pieds + coccyx, -45€ vs. achat séparé)
Vous faites du sport régulièrement
Après l'effort, le corps récupère mieux avec de la chaleur et de la décompression articulaire. Les blessures de genou récurrentes répondent bien à la thermothérapie.
- Semelles sport anti-fatigue — amortissement renforcé, découpables 35-47
- Genouillère chauffante infrarouge + vibration — chaleur + massage articulaire
- Ceinture lumière rouge 660/850nm
- Solution complète : Pack Récupération Sport (amorti + chaleur, -28€ vs. achat séparé)
→ Guide détaillé : quel produit pour la récupération sportive ? (semelles, bottes pressothérapie, masseur, genouillère — par pathologie)
Vous avez des douleurs aux genoux
- Genouillère chauffante infrarouge + vibration — 3 niveaux chaleur, 3 vitesses
- Slides d'acupression — décompression articulaire post-effort
- Ceinture lumière rouge — action anti-inflammatoire en profondeur
Vous avez mal au dos ou souffrez de sciatique
- Ceinture décompression lombaire gonflable — traction douce sur les disques
- Coussin coccyx mémoire de forme — supprime la pression en position assise
- Support lombaire ajustable
Vous avez du mal à dormir
- Coussin chauffant nuque et épaules — chaleur douce avant de dormir
- Diffuseur d'huiles essentielles — ultrasons, 30m²
- Solution complète : Pack Sommeil & Détente (voyage + diffuseur, -50€ vs. achat séparé)
Vous hésitez entre plusieurs semelles
| Situation | Modèle | Prix |
|---|---|---|
| Station debout, bureau | Semelles gel voûte | 34,90€ |
| Course à pied, sport | Semelles sport | 32,00€ |
| Pieds plats | Semelles pied plat | 39,90€ |
| Acupression, fatigue | Semelles magnétiques | 29,90€ |
| Pieds froids | Semelles graphène chauffantes | 44,90€ |
Vous cherchez un pack complet
Les packs Serenys regroupent des produits complémentaires autour d'un même besoin. Pour savoir lequel correspond à votre cas : Comment choisir son pack Serenys : les 4 cas d'usage →
Choisir par situation
| Situation | Ce qu'on conseille | Pourquoi |
|---|---|---|
| Douleurs aux pieds en station debout | Semelles gel voûte plantaire | Amorti sous l'avant-pied et le talon, housse respirante, compatibles chaussures de travail |
| Mal de dos au bureau toute la journée | Coussin assise haute densité | Maintien du bassin, découpe coccyx pour soulager la pression sciatique en position assise prolongée |
| Nuque et épaules contractées le soir | Coussin chauffant nuque & épaules | Chaleur infrarouge et vibration sur les trapèzes, 3 niveaux, usage sans les mains |
| Récupération musculaire après le sport | Genouillère infrarouge vibrante ou balle vibrante | Chaleur + vibration sur les zones ciblées, efficace en 20 minutes post-entraînement |
| Douleurs de sciatique ou coccyx assis | Coussin coccyx mémoire de forme | Découpe en U sur la partie arrière pour supprimer la pression directe sur le coccyx |
| Douleurs lombaires chroniques | Ceinture décompression lombaire | Gonflage progressif pour écarter les vertèbres et soulager la compression discale |
| Tensions cervicales en voiture ou voyage | Coussin cervical voyage mémoire | Format compact, housse lavable, maintien latéral de la nuque — compatible appui-tête voiture |
Toujours un doute ?
Écrivez-nous avant de commander — on vous dit franchement si un produit correspond à votre situation.
Nous contacterGuides complets par thème
Ces guides approfondissent chaque situation. Lisez-les avant d'acheter si vous hésitez entre plusieurs produits.
Guides par profil
- Récupération sportive : semelles, bottes pressothérapie, genouillère, masseur — par pathologie
- Télétravail & bureau : lombaires, cervicales, pieds, posture — par symptôme
- Douleurs chroniques : lombaires, genoux, fasciite, jambes lourdes — par pathologie
Choisir le bon produit
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Douleurs, fatigue & récupération
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Seniors et mobilité réduite
Après 60 ans, les priorités changent : soulager les douleurs articulaires chroniques, maintenir l'autonomie et améliorer le sommeil. Les produits les plus adaptés :
Articulations et douleurs quotidiennes
- Genouillère chauffante : pour l'arthrose du genou, la raideur matinale, les montées d'escaliers difficiles. La chaleur infrarouge pénètre en profondeur.
- Coussin d'assise ergonomique : soulage le coccyx et les lombaires lors des positions assises prolongées (lecture, télévision).
- Semelles orthopédiques : réduisent la fatigue à la marche, stabilisent la cheville, absorbent le choc à l'impact.
Confort et sommeil
- Coussin cervical mémoire de forme : maintien cervical la nuit, réduit les raideurs matinales.
- Masque chauffant yeux : soulage la fatigue oculaire et facilite l'endormissement.
Récupération et jambes
- Bottes de pressothérapie : drainants pour les jambes lourdes et les problèmes veineux. 20 minutes allongé.
- Tapis d'acupression pieds : stimulation plantaire quotidienne pour maintenir la circulation et réduire les douleurs de pied.
Pour aller plus loin : Guide complet seniors et mobilité | Guide douleurs chroniques
→ Guide douleurs chroniques — dos, genoux, nuque, pieds (par pathologie)
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