Guide bien-être
Pressothérapie à domicile : protocole de récupé...
Pressothérapie à domicile : protocole de récupération pour les jambes lourdes La pressothérapie pneumatique séquentielle, longtemps réservée aux hôpitaux et aux centres de rééducation, est désormais accessible à domicile avec...
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Genouillère : guide comparatif selon pathologie...
Genouillère : guide comparatif selon pathologie (arthrose, ligament, sport) Le terme "genouillère" recouvre des dispositifs médicaux aux mécanismes et aux indications radicalement différents. Choisir la mauvaise genouillère non seulement ne...
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Electrostimulation EMS : comment muscler le dos...
Electrostimulation EMS : comment muscler le dos sans aller à la salle L'électrostimulation musculaire (EMS) s'est longtemps cantonnée aux cabinets de kinésithérapie et aux vestiaires des clubs professionnels. Avec la...
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Syndrome croisé supérieur : la posture qui détr...
Le syndrome croisé supérieur (SCS) est un déséquilibre musculaire systémique décrit par le physiothérapeute tchèque Vladimir Janda dans les années 1980. Méconnu du grand public mais central en rééducation posturale,...
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Fasciite plantaire : causes, évolution et proto...
La douleur au talon au premier pas du matin est l'un des symptômes les plus caractéristiques en podologie sportive et médicale. Souvent attribuée à une "épine calcanéenne", elle est dans...
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Thérapie par le chaud et le froid : quand utili...
Chaud ou froid ? C'est l'une des questions les plus fréquentes en kinésithérapie. Et l'une des plus mal comprises : la réponse n'est pas une préférence personnelle, c'est une décision...
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