Guide bien-être

Bursite trochantérienne : douleur latérale de hanche, exercices et traitement

Bursite trochantérienne : douleur latérale de h...

Qu'est-ce que la bursite trochantérienne La bursite trochantérienne est une inflammation de la bourse séreuse située sur le côté de la hanche, au niveau du…

Périostite tibiale (shin splints) : causes, traitement et reprise de la course

Périostite tibiale (shin splints) : causes, tra...

Qu'est-ce que la périostite tibiale La périostite tibiale, connue sous le nom de shin splints, est une douleur diffuse le long de la face interne du tibia.…

Syndrome de la bandelette ilio-tibiale : douleur genou externe du coureur

Syndrome de la bandelette ilio-tibiale : douleu...

Qu'est-ce que le syndrome de la bandelette ilio-tibiale La bandelette ilio-tibiale (BIT) est un épais ruban de tissu conjonctif qui court sur la face externe…

Bursite de l'épaule : symptômes, exercices et traitement conservateur

Bursite de l'épaule : symptômes, exercices et t...

Qu'est-ce que la bursite de l'épaule La bourse sous-acromiale est un petit sac rempli de liquide situé entre la coiffe des rotateurs et l'acromion. Son rôle…

Hallux valgus : soulager l'oignon du pied sans chirurgie

Hallux valgus : soulager l'oignon du pied sans ...

Qu'est-ce que l'hallux valgus L'hallux valgus est une déformation progressive du gros orteil : sa base dévie vers l'extérieur du pied, formant une saillie…

Épicondylite (tennis elbow) : causes, exercices excentriques et traitement

Épicondylite (tennis elbow) : causes, exercices...

Qu'est-ce que l'épicondylite L'épicondylite latérale, dite "tennis elbow", est une tendinopathie des muscles extenseurs de l'avant-bras qui s'attachent à…